Matronatació

1

Matronatació

Activitat dirigida a les futures mamás

Beneficis de la Matronatació.

  • La sensació de sentirs-e lleugera permet que les teues articulacions s'alliberen
  • Estar més ben condicionada per al moment del part i tindre una millor recuperació després de l'enllumenament.
  • La posició horitzontal facilita una millor distribució del pes del cos sense sobrecarregar una zona en particular.
  • A l'ésser una activitat aeròbica millora el sistema cardiorespiratori.
  • Proporciona tonicitat als músculs, exercitant els braços, esquena, zona abdominal i cames, per la qual cosa se la considera una activitat completa.
  • Contribueix a relaxar les zones més sobrecarregades durant l'embaràs; són comuns els dolors de cintura provocats per la redistribució del pes del cos i la "típica mala postura de la dona embarassada".
  • Ajuda a controlar el teu pes, a sentir-te àgil i activa.

PABELLÓN Y PISCINA MUNICIPAL CATARROJA

TRAININGYM

trainigym

 ayuntamiento catarroja

 

Descarga toda la información

Toda la información de la instalación en un clic, tarifas, cursos, actividades.

Folleto 2024

Contacto Pabellón

Teléfono: 96 211 04 87
Email: info@pabelloncatarroja.com

CONTACTO

Contacto Piscina

Teléfono: 96 127 43 44
Email: info@pabelloncatarroja.com

CONTACTO

Back to top